Consideramos que la actividad físico-deportiva es una importante vía de salud y una alternativa de ocio y tiempo libre para la persona, que contribuye a la realización de valores de desarrollo personal, e integración y normalización social. Siguiendo esta línea, FESA baza grande parte de su acción en el fomento del deporte base, y las Escuelas de Inicio al Deporte Adaptado.